Medan någon sitter på träningscykeln och andra kämpar med vikter förbereder sig en trio för ett pass i buren. En normal träningskväll i Team Easts lokaler, förutom att det just nu laddas för matcher.
Klubbens tre "elitfighters" – Daniel Karlsson, Janis Hamaili och Ludvig Lindefors – finns med i galan i Helsingborg på lördag.
27-årige Daniel från Svärtinge har närmast gjort en raketkarriär inom kampsporten. Den tidigare brottaren har, efter ett uppehåll, bytt sport och gick tidigare i höstas sin allra första MMA-match.
– Jag har alltid gillat att följa UFC och de stora stjärnorna, och har sett bekanta som brottats men gjort en övergång till MMA och lyckats väldigt bra. Redan då såg jag mig själv nånstans, att det kan jag också lyckas med om jag gör en satsning, berättar Daniel en stund före tisdagens träningspass.
Det verkar som han såg rätt gällande framtiden, för det blev succé direkt i debuten i Stockholm. Trots tufft motstånd – Sverigetvåan i A-klassens 93 kilo – vann Daniel efter bara 45 sekunder och fick därmed ta över rankingplatsen. Och blev samtidigt direktkvalificerad till SM i Göteborg i slutet av januari.
– Jag känner att det har gått spikrakt uppåt, utvecklas hela tiden och jag tränar intensivt och vill det här väldigt mycket. Jag är beredd att säga att jag tar hem SM-guldet.
Svenska mästerskapet om en och en halv månad kan även öppna för en internationell karriär för Daniel.
– Den som vinner där får sen representera Sverige på både EM och VM i amatör-MMA, bra tillfällen att samla på sig erfarenhet och, förhoppningsvis, få en lika snabb karriär över till proffs sen.
Hur långt borta är det?
– Det beror på, men en landslagsplats innebär mycket matcher nästa år, även utanför Sverige. Det ger väldigt mycket erfarenhet på kort tid och då är proffskarriären inte långt borta. Om jag får drömma, och allt går som jag har tänkt, inom två år i alla fall.
På lördag väntar först andra matchen i karriären, det i Helsingborg.
– Jag möter en som i nuläget är rankad under mig, men han har tävlat många år och varit i landslaget tidigare. En erfaren kille som gått betydligt fler matcher, men jag ser mig som given vinnare. Att tro på sig själv och ha ett driv är viktigast. Matchen på lördag är också ett sätt att få ännu mer erfarenhet innan SM, säger Daniel.
Han har tränat hårt fram till sista dagarna innan galan då kroppen ska återhämta sig lite för att vara redo för en duell i buren.