Prisbelönte Peter Holgersson var tidigare tränare i friidrottsandslaget för medel- och långdistanslöparna upp till 22 år. Han har varit fystränare för orienteringslandslaget och ser till att August Mollén och Jerker Lysell, två av Sveriges bästa orienterare, får rätt träning.
Sverige har plötsligt ett OS-medaljhopp – i löpning.
Andreas Almgren är i ett ruggigt slag och följde upp superloppet i Barcelonas halvmaraton – 59.23 i februari – med att sätta ett nytt mäktigt svenskt rekord under tävlingarna i San Juan Capistrano i Kalifornien.
28-åringen från Sollentuna ställde upp i sitt första tävlingslopp på 10 000 meter och skrev in sig i historieböckerna med en insats som krossade Jonny Danielssons 35 år gamla rekord på distansen.
26.52,87 är en ny världstid av svensken, den tredje snabbaste genom tiderna av en europeisk löpare och kvalificerar Andreas Almgren för en OS-start på 10 000 meter i Paris.
Söderköpingsbon Peter Holgersson, före detta juniorlandslagstränare för medel- och långdistanslöpare, är imponerad.
– En svensk som gör internationella tider – det är fantastiskt kul, säger Holgersson som även ansvarat för fysträningen i orienteringslandslaget och således vet vad som krävs för att klara tiderna som Almgren just nu radar upp.
– Han kom in i landslaget när jag slutade, men vad jag förstår så är han minutiöst noggrann och lämnar inget åt slumpen. Han har haft otur tidigare och gått över gränsen under sina träningsperioder. Då tvingas man backa och vila. Då kan det ta tid att komma tillbaka.
Får han för lite rubriker?
– Ja, det kan man verkligen tycka men förr så fanns det inte så många idrotter att konkurrera med. Det var ishockey och fotboll. Nu är det massor med nya olika grenar inom alpint och längdskidåkning och andra sporter. Han får inte den uppmärksamhet som han förtjänar, tycker Holgersson.
Almgren är nu ett blågult medaljhopp i Paris-OS i sommar.
Fortsätter 28-åringen att hålla sig skadefri ser inte Peter Holgersson varför Almgren inte skulle kunna fortsätta att hävda sig på absolut världsnivå.
– Han slutar aldrig förvåna. Gör man så stora framsteg så finns det inget som säger att inte skulle kunna ta sista steget. Att kunna vara med och slåss hela vägen. Gärna att han satsar på de långa distanserna, säger Holgersson.
– Det ska bli roligt att följa. Man måste vara en hängiven nörd och helst en skarp kniv och inte bara sitta i knäet på sin tränare. Andreas verkar vara just det, skarp, och lämnar inte ifrån sig analyserna.
Utveckla.
– Många löpare försvinner genom att vara "doers" och bara gör vad deras tränare säger åt dem att göra. Man vet inte vilken väg som är rätt att gå innan man har facit i hand, men med fyra hjärnhalvor i stället för två är det större chans att pricka rätt. Det handlar om att vara skadefri och pressa sig på rätt sida gränsen under en lång period. Det är lättare att lyckas med det om fler resonerar.
Andreas Almgren planerar att springa båda 5 000 och 10 000 meter på OS. Rätt, anser Peter Holgersson.
– Han ska fortsätta vandra uppåt. Många elitlöpare kommer underifrån från 800 och 1500 meter. Sen testar de på 3 000 meter, 5 000 och sedan 10 000. De märker att de har uthålligheten och att de kanske inte blir snabbare. Han går exakt rätt väg. Han kan göra bra ifrån sig på maraton snart. Är man så bra på halvmaraton är det inget stort steg.
– Bredden på toppen är inte alls som förr, men de som tillhör toppen är väldigt hängivna. Förr tränade man mer slentrianmässigt men nu finns det så mycket verktyg hur man ska träna och man kan testa på ett annat sätt vad som passar en själv. Alla är mer noggranna.