Ett par dagar innan seriepremiären borta mot Huddinge. Assisterande tränaren Kim Vaattovaara trampar in och parkerar cykeln utanför omklädningsrummet.
– Ska du träffa någon speciell eller?
– Jag tänkte snacka med Tarik Hamza.
Strax efter kommer försvararen mot omklädningsrummet. Luvan på täckjackan är uppdragen och i handen håller 21-åringen energipåfyllningen före träningen.
En påse nötter.
Det är en superseriös försvarsspelare.
– Jag vill mycket. Allt jag gör är för fotbollen. Sömn, kost. Allt jag gör går indirekt till fotbollen. Om jag är hemma tar jag det bara lugnt. Kanske spelar biljard men jag festar aldrig, säger Hamza som funnit sig till rätta.
Ungdomsåren handlade mer om klubbyten. Hageby IF, Smedby AIS, IF Sylvia, IK Sleipner, tillbaka i Sylvia och nu en lärlingsplats i IFK Norrköping.
Belöningen efter ett starkt 2017.
– Ett av mina bästa år tycker jag personligen. Det låg mycket hårt jobb bakom. Det är bara att upprepa samma. Förhoppningsvis blir det samma resultat.
Har du högre förväntningar nu?
– Ja, det är klart. Man vill alltid toppa det man gjorde innan. Jag vill vara ännu bättre i år, svarar Hamza som själv lyfter fram positionsspelet och passningsfoten som sina främsta styrkor.
Med ett stärkt självförtroende märks han även på ett annat sätt.
– Jag har även utvecklat ledaregenskaperna mycket de senaste åren. Jag går in i min fjärde säsong.
På ett år har Sylvias villkor ändrats drastiskt. Då var de svartvita uträknade och borträknade.
Nu pratas det i termer som topplag och en satsning mot division 1.
– Kolla förutsättningarna vi hade då...det går snabbt ibland, konstaterar Tarik Hamza som kommer att ta en "Linus Wahlqvist-roll" i Sylvias backlinje.
En roll han diggar hårt.
– Vi kommer att ha mycket boll. Det är en rolig position, jag kan hänga med upp. Fotbollen går framåt. För tio år sedan var det inte många som trodde att mittbackarna skulle vara med i anfallen och assistera.
Nycklar till ett bra svartvitt år?
– Mycket att vi ska tro på vår spelidé. Nu är vi favorittippade. När inte matcherna går vägen ska vi fortfarande tro på det vi gör. Det är viktigt att mata på oavsett hur det går. Går det tio matcher och vi ligger i mitten är det nyckel att vi vill bli bättre. Är vi nöjda kommer vi inte komma någonstans. Verkligen vilja någonting hela tiden.
– Det är en spännande satsning. Truppmässigt är vi ett topplag men det gäller att det ska klaffa på planen, det tycker jag vi har gjort bra under försäsongen. Det är en sak och säga att man ska gå upp - en annan att vinna matcher.
Om det är förhoppningsfullt och positiv väntan i Sylvia har det varit en betydligt oroligare vinter hos grannen på Östgötaporten.
Tarik Hamza har följt "Randigts" struliga vinter.
– Jag tycker hela Sleipners identitet har försvunnit helt. Alla spelare de haft har i stort sett lämnat. Alla som gjorde de här matcherna lite mer speciella har lämnat, det är nästan ett helt nytt lag från tränare till ledning.
Är det rätt att se Sylvia som seriefavorit?
– Ja, med tanke på truppen och spelarna vi har. Och samarbetet med IFK, att vi kan plocka in spelare ibland gör att vi har stora resurser med unga och lovande spelare. Kryddat med rutin.
Hur är Kim Hellberg som tränare?– Mycket energi. Driven. Vill mycket. Det smittar av sig. Han gjorde avstamp direkt första veckorna vad han ville. Han utvecklas väldigt mycket. Han tog verkligen in, han började med 4-4-2 lågt, nu har vi utvecklat det och nästan bara tränar offensivt. Han har tagit kliv.