Det var årspremiär på Platinumcars Arena inför den allsvenska debuten i vår. Alla nyförvärv fanns på plats förutom målvakten Erin Nayler och backen Shannon Woeller som ansluter senare.
Lisa "Mini" Johansson, yttern från Alingsås, fick dock stå vid sidan om när förra spelaren Taylor Townsend drog igång och ledde uppvärmningen.
Anledningen: ett skadat baklår från helgens gymbesök.
– Efter några löpningar högg det till. Som tur var kom Taylor till mig så hon kunde hjälpa mig och linda så jag fick tryck på det direkt. Läkaren Peter (Cratz) kollade inte så mycket igår eftersom det var färskt. Vi ska kolla idag igen, berättar hon.
Har du haft något liknande förut?
– Tre år sedan, fast då var det andra benet. Det känns inte lika illa som då i alla fall så det är skönt. Jag hoppas att jag inte blir borta alltför länge nu.
Hur känns det att börja så här då?
– Det är ju inte kul. Det är det värsta som finns att stå vid sidan.
21-åriga Lisa Johansson har bara representerat Alingsås FC i hela sitt liv, och var en motståndare det gångna året i elitettan.
Nu har hon fått följa med IFK upp i allsvenskan och börjar bekanta sig med stan så smått.
– Jag kom hit i fredags och flyttade in på andra sidan här. Jag har inte hunnit vara så mycket i staden än. Det var mest att morsan och farsan och jag var i olika butiker och köpte det som behövdes till lägenheten.
Bortsett från skadan är hon självklart taggad inför säsongen.
– Det är ju det man vill göra, man vill spela i allsvenskan liksom. Men jag har inte träffat jättemånga i laget. Jag har träffat Nicole (Robertson) och sen träffade jag My (Cato) i gymmet i lördags. Wilma (Leidhammar) bor i samma hus så henne har jag sprungit in i.
Har du någon uppfattning om hur bra laget är?
– Ja, ja. Jag har ju mött dem innan och det är inte kul att möta Norrköping. Det är tufft så det är ju definitivt ett bra lag.
Men det är skillnad på elitettan och allsvenskan.
– Precis. Jag tänker att det framför allt kommer vara tempot, och att man måste ta snabbare beslut. Men det är sånt vi kommer växa in i som lag också.
Arenan då, den funkar?
– Helt okej, haha. Nej då, den är jättefin. Jag har fått en rundtur av Tor-Arne (Fredheim, managern) när jag var här första gången. Det är verkligen jättefint, speciellt med det nya omklädningsrummet som vi ska få, säger Lisa Johansson.