I aerial hoop tränar du styrka och flexibilitet. Sporten blir en bra träningsform för personer som kanske inte tycker det är lika kul att lyfta skrot på gymmet.
Lite gömt i en uppgång vid Industrilandskapet i Pronovahuset finns Adore fitness lokaler där Hedvig Ernrup-Sundquist, 33, tillbringar den största delen av sin fritid. Här hålls pass i poledance och luftakrobatik där en av grenarna heter aerial hoop. Det är en gren som härstammar från cirkusen där utövaren gör olika trick runt och med en stålring som hänger ner från taket.
Just den grenen har blivit Hedvig Ernrup-Sundquists passion på senare år – efter att tidigare ha kört poledancing.
– Första gången jag provade var jag fast direkt. Det var så himla roligt. Jag känner att jag vågar mer saker, känner mig smidigare och att det är roligare, säger Hedvig.
Vad var det som gjorde att du fastnade för aerial hoops?
– Jag tycker om kombinationen i att få dansa och uttrycka mig. Jag har aldrig gillat bollsporter utan har hittat min passion i dansen. När jag kunde kombinera det med att se vig ut och göra coola akrobatiska saker var det perfekt. Dans, akrobatik, uttryck och känsla. Det gifter sig, säger hon och ler stort.
Efter att ha ägnat sin ungdomstid åt just dansen var det svårt att hitta ett sammanhang kring den när hon ville ta upp intresset på nytt. Hon hade bott utomlands och ville hitta en vanlig jazz- eller streetdancegrupp när hon flyttade hem. I grupperna som var för 18 år och äldre var de flesta mellan 18 och 20 år och nästa steg var för de som var över 65.
– Jag var 27 år och det fanns ingenting som var anpassat för oss i åldern däremellan. Det tycker jag är kul här. Jag började hos Adore fitness 2020 och redan då tyckte jag det var en bra blandning av åldrar, säger Hedvig och tar en konstpaus innan hon fortsätter:
– Är man 50 kanske man inte ska göra som 16-åringarna gör. Det gäller att lyssna på kroppen och vad den klarar. Men man kan lära sig och göra väldigt mycket som ser ut att vara svårt, komplicerat och avancerat här. Vi har inte heller några barnklasser utan man ska vara 18 år eller 16 år med målsmans intyg. Vi är ett gäng som är mellan 25 och 55.
Så känslan är att det i många andra sporter inte finns plats för äldre?
– Nej, precis. Det är jättetråkigt. Det finns väldigt mycket socialt kring det och även med engagemang. Det pratar man väldigt mycket i föreningslivet – att det är svårt att få unga att engagera sig som ledare eller i föreningslivet generellt. Om man blivit utsparkad kanske man inte är så sugen på att komma tillbaka för att sälja korv.
Du menar att det blir mer elitinriktat i stället för socialt?
– Precis. Och det är tvärtom här. Det tycker jag är skönt. Tävlingsdansandet är inte det som drivit mig. Jag var 31 år första gången jag tävlade i någonting överhuvudtaget.
Hedvig Ernrup-Sundquist går för guldet i SM-tävlingen i april.
Året var alltså 2022 då Hedvig fick för sig att delta i SM i aerial hoop för första gången, efter att kompisen Emma hade anmält sig. Nu har hon deltagit varje år sedan dess och också klättrat i klasser och placeringar för varje tävling. Dessutom tävlar hon och Emma även i dubbelklassen under artistnamnet "Emvig".
Förra året blev det ett SM-silver i den högsta individuella klassen för Hedvig – så det naturliga målet i år är att gå för guldet och på så sätt också kvala in till VM i Argentina i oktober.
– Känslan är bra inför SM. Jag är inte så nervös än utan det känns som vi har koll på läget. Det ska bli jättekul, säger Hedvig och fortsätter:
– För att gå bra i ett SM behöver man vara säker i sin rutin, ha tränat väldigt mycket och känna sig säker i allt man gör. Jag tävlar i den artistiska delen och där är det domare som bedömer dig utifrån ett antal kategorier. Det blir väldigt subjektivt. Det bästa är att göra något man själv är nöjd och trygg med. I sportgrenen får du i stället poäng för varje trick du gör.
Hur ser du på framtiden med ditt utövande av aerial hoop?
– Det är så himla roligt så jag kan inte sluta. Sen kanske jag tar en tävlingspaus efter årets tävlingar. Men jag kommer fortsätta vara instruktör, dansa själv och hänga i studion. Jag har hittat min passion i livet. Det är som en extra familj eller kanske en sekt som man fastnat i, säger Hedvig och skrattar.