Hälsocoach som vill inspirera

Hon ville hitta något eget, älskar att träna och dessutom är hälsa trendigt. Det landade i att hon blev hälsocoach och nu kan Lisa Lenper fira två år som företagare.

Jobbar för bättre livsstil. Lisa Lenper är hälsocoach i Valdemarsvik.

Jobbar för bättre livsstil. Lisa Lenper är hälsocoach i Valdemarsvik.

Foto: Anne-Marie Karlsson

Valdemarsvik2016-08-20 07:58

Men hon firar inte med tårta utan med gratis cirkelträningspass för alla som vill prova på, den 31 augusti vid Banvallsstugan, mellan 19.00 -20.00.

– Alla kan vara med och träna efter sin egen förmåga, säger Lisa Lenper.

I Valdemarsvik hon bott alla sina 28 år med undantag av ett par års intensiva studier vid Stensunds Folkhögskola. Företaget heter som hon och det är ett brett register hon erbjuder för bättre hälsa.

Lisa arbetar med massage, akupunktur, skapar individuella kostscheman och kan anlitas som personlig tränare. I sommar har hon också kört cirkelträningspass utomhus med mellan tio-tjugo deltagare varje onsdagskväll. Hon har alla åldrar i sitt klientel.

– Idag rör vi på oss alldeles för lite och därför är det extra viktig att kunna inspirera andra till träning, säger Lisa Lenper som själv tränar nästan dagligen.

– Jag får stå mycket och massera, det sliter på kroppen om man inte är tränad.

Som auktoriserad kostrådgivare försöker hon också få människor att hitta en bra kost som man kan hålla fast vid.

– Nästan varende tidning är fylld av olika bantningsmetoder och många går ner i vikt men sedan upp igen. Man måste hitta en livsstil som håller.

Klienterna får skriva kostdagbok och får sedan schcema på hur de ska äta istället men ändå inte behöva känna att de bantar.

Lokalmässigt samarbetar hon med andra företagare.

– Jag har ett rum hos Pernillas Klipp o Fix på Majeldsberget och träning i Hälsobolaget på Lovisebergsvägen.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om