Ronja Karlsson har mycket tid utanför jobbet som lastbilschaufför, men saknar någon att spendera tiden med.
Det var i april förra året som 21-åriga Ronja flyttade från Motala till Norrköping, men att träffa vänner i den nya staden visade sig bli svårare än hon trodde. Dessutom har avståndet till hennes gamla kompisar gjort att de glidit isär. Hon känner en stor saknad efter någon att umgås och hitta på saker med.
– Det är som en tomhet. Man känner sig lite utanför i samhället. När jag ser kompisgäng på stan eller om jag går ut på klubb och ser personer som hänger i stora grupper, då tänker jag: "Jag har inte det där". Det känns som att jag går miste om något, säger Ronja.
På grund av sitt jobb som lastbilschaufför är hon ibland borta hela veckor i sträck, för att sedan vara helt ledig veckan efter. Oftast spenderar Ronja sin lediga tid ensam, något som känns jobbigt att erkänna för andra.
– När man pratar med någon ny och de frågar vad man gör på fritiden börjar man tänka "vad gör jag egentligen? Jag har ingen att vara med så jag sitter hemma på soffan eller gör något ensam." Då är det som att verkligheten kommer som en bomb.
Ronja flyttade hit ihop med sin pojkvän men nyligen tog det slut mellan dem, vilket bara förstärkt hennes längtan efter någon att hänga och prata med. Även om viljan att skaffa vänner länge funnit hos Ronja har hon känt att det är svårt att veta hur man ska bära sig åt.
– Det är inte som att man bara kan gå ut på stan, gå fram till ett gäng och säga "kan jag få vara med er någon dag?". Ofta är folk inte så öppna för det utan skulle tycka att man är konstig.
Det är inte lika lätt att skaffa nya vänner längre som när man var barn och kunde bli bästa vän med någon på lekplatsen, menar Ronja Karlsson.
Det är inget ovanligt att känna skam kring att prata om ensamhet och avsaknad av vänner. Anledning är att många kopplar det till sitt eget värde, berättar Kerstin Thelander, socionom, folkhälsovetare och en av författarna till boken "Sociala relationer och hälsa".
– Man tänker att man inte duger, att man inte är tillräckligt bra. Man tror att andra ska döma en utifrån det och tycka att man är konstig, trots att det händer alla människor. Det är inte alltid man är i en miljö där man hittar någon som man klickar med, säger Kerstin Thelander.
"Om man är ensam under en lång tid blir det en stress för kroppen", säger Kerstin Thelander, socionom och folkhälsovetare.
Att relatera ensamhet till den egna självkänslan kan få negativa konsekvenser för hälsan och orsaka både psykiska och fysiska problem.
– Det kan leda till att man blir väldigt nedstämd eller deprimerad. Man kan utveckla social fobi, vilket är vanligare bland unga än äldre. Om man är ensam under en lång tid blir det en stress för kroppen som också påverkar hjärtat och kärlen i kroppen, säger Kerstin Thelander.
Hon berättar också att känslan av ensamhet är stor bland unga i hela världen. Som ung vuxen kan det vara en stor omställning från skoltiden till att börja jobba och få ett helt annat socialt liv.
– Man utsätts inte för lika många nya personer om man inte har ett väldigt socialt jobb eller byter jobb ofta. När man var yngre så är det många olika forum, det är en skolklass, kanske ett idrottslag eller en dansgrupp, säger Kerstin Thelander.
Ronja Karlsson skrev ett inlägg på Facebook där hon sökte vänner. "Man måste våga chansa", säger hon
Tidigare har Ronja Karlsson provat en app som är tänkt att föra samman nya vänner, men hon har inte känt att kontakterna där lett till någon verklig vänskap. Efter att ha sett ett inlägg på Facebook där en person gick ut och efterlyste nya bekantskaper, bestämde hon sig för att testa själv.
– Jag hade sett någon som gjort något liknande innan. Då kände jag att man måste våga chansa och att jag inte kan förlora något på att testa.
Ronja skrev ihop en presentation av sig själv och vad hon eftersökte. Det var med en känsla av nervositet blandat med förväntan som hon publicerade inlägget i en grupp för Norrköpingsbor. Men när hon väl bestämt sig fanns ingen tvekan.
– Jag har länge klagat på att jag inte har någon att umgås med och att jag saknar någon. Jag kan ju inte bara förvänta mig att någon ska komma och knacka på dörren och vilja vara min kompis, utan jag måste själv visa mig och vara öppen.
Responsen lät sig inte väntas på. Flera personer i blandade åldrar, killar som tjejer, skrev till Ronja. Än har hon inte hunnit träffa någon av dem men har fått fin kontakt med några stycken som hon hoppas få till en träff med snart. Hon har inga specifika krav på vad hon söker i en vän, mer än att de ska komma bra överens.
– Någon som är ganska öppen, som man kan prata med om vad som helst och göra precis vad som helst med. Jag är inte så kräsen med hur man är som person bara vi klickar, säger Ronja Karlsson.
"Jag är inte så kräsen med hur man är som person", svarar Ronja Karlsson på frågan om vad hon söker i en vän.