Maratontjejen som slår
Ralf Edström, Roland Sandberg och Conny Torstensson. Kända namn från 70-talets Åtvidaberg som får det att vattnas i munnen på varje fotbollsälskare. Nu kommer Johanna Bohlin från samma lilla bruksort i Östergötland.
Foto:
i såna fall.
Fakta Johannas träningsvecka
En vanlig träningsvecka för JohannaMåndag: Boxning (1,5 h), distanslöpning (2 h).Tisdag: Styrketräning, löpning (1,20h).Onsdag: Boxning (1,5 h), distanslöpning (2 h).Torsdag: Intervallträning. Först uppvärmning 5 km, sedan bana 10x800 meter, vila en minut mellan varje, sedan nedjoggning 5 km.Fredag: Vila.Lördag: Spinning (1h).Söndag: Distanslöpning (minst 2 h).Plus eventuell fotbollsträning tre gånger i veckan.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!